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Sunday, November 20, 2022

Una clarificación acerca de la humildad

Te das cuenta como soy de humilde, dice alguien para impresionar a otro, hablándole suavecito y muy pausadamente, además de decirle cosas hermosas y las que, según en su opinión, servirían para aplicarlas positivamente en la vida. Rato después el señor llega a su casa y tiene un disgusto en el que ni para que decir. Que gritería y que cantidad de palabras soeces alcanza el sujeto a expresar, antes de que se le baje el “piedrononon”.
Una conclusión sabia reside en que, para considerarse una persona humilde, más que decirlo necesita sentirlo, y practicarlo, puesto que de lo contrario no será mas que “tilín, tilín, y nada de paletas” y que, como en el caso de la oración del fariseo en el templo, es creerse perfecto cuando en realidad no lo es para nada. La humildad es la capacidad de renunciar al orgullo y aun así conservar la dignidad, decía el gran pensador Iván De Georgeau, implicando ello que cuando bajamos nuestro lomo y permitimos que lo humilde penetre sincera y serenamente en nuestras vidas, estaremos de verdad enterrando al hombre viejo para dar nacimiento al nuevo.

Thursday, November 17, 2022

Si tengo el coraje de empezar, tendré el coraje para triunfar

¿No pocos se han preguntado algunas veces en su vida, cuando van a emprender algo “Y como lo hago?”. Esto no es escaso ya que en las vidas de bastantes personas uno de los acompañantes mas desagradables que no los abandonan es el del miedo. Miedos paralizadores para los cuales la célebre frase de Roosevelt “A lo único que hay que tenerle miedo es al miedo mismo”, se aplica excelentemente en el proceso de sacudirnos los temores cuando empezamos a observarla para aplicar las soluciones. ¿Y por donde empiezo?, le pregunté alguna vez a mi esposa Roxana cuando hice mi primer libro en el 2002, la cual sonriendo me dijo: Muy sencillo. Siéntate en la computadora y empieza a escribir.
Sabia recomendación la de mi Rox, pues me dio la clave para poder empezar y desde entonces , en veinte años, ya he producido siete libros, todos ellos orientados hacia el Coaching de Felicidad, de Vida, y Ejecutivo, que no sólo ha sido de utilidad a mis lectores sino también a mi mismo ya que , cuando me decidí a hacerlo, no solo proponía soluciones para otras personas sino curiosamente para mí mismo ya que , siendo humano, también me atacan los temores a veces de manera un poco frecuente y en otras afortunadamente menos.

Wednesday, November 09, 2022

El gran valor de los valores

Conocí a alguien consternado con los procederes erróneos que había tenido durante su vida de adulto. Un dia mirándose al espejo con lágrimas brotando de sus ojos empezó a analizar su vida, lo cual fue el inicio para buscar enderezarla por el camino que antes de ocurrir ellos había seguido. Los valores son aquellos que se aprenden en el hogar cuando la familia, sentada en la mesa del comedor reunida para desayunar y cenar, escuchan a sus padres hablar de la ética, la moral, los principios, la cívica, y de Dios, Papa lindo, como mi padre lo llamaba.
Lamentablemente el afán de dinero y a que las prioridades de algunos padres han cambiado, puesto que esta hermosa forma de vivir y educar a sus hijos se ha tornado hacia la urgencia de conseguir mucho dinero, lo cual ha llevado a que los dos jefes de hogar trabajen al tiempo y lo más grave, olviden la más importante responsabilidad de su vida cual es la de educar y levantar a su familia dentro de los mejores principios morales, y de buen comportamiento. Lo que he descrito afortunadamente culmina con que el personaje con su vida destrozada mencionado al comienzo pudo hacer un análisis de sus errores los cuales decidió enmendar para reiniciar una mejor manera de vivir. Esa persona es hoy alguien diferente y para bien, ya que los principios por los que el clamaba volvieron felizmente a florecer.

Wednesday, November 02, 2022

Existen otras formas de sanar

No todo esta revelado dirían, tanto el filósofo, el medico creyente, o el teólogo, cuando encuentran que los métodos que ellos han aplicado para ayudar a otros en sus dolencias no son los únicos que pueden existir. Traigo a colación los descubrimientos científicos que cada dia avanzan más y más, y los que asombrosamente traen nuevos métodos de curación que antes no existían.
Recuerdo la historia de una luciérnaga que es perseguida con insistencia por una serpiente para devorarla y esta, armada de gran valor, la enfrenta diciéndole: ¿Oye, te he hecho algo malo?, No, la verdad es que no, le responde ella. Entonces, ¿soy acaso el tipo de alimento que tu ordinariamente consumes?, pues sabes que no, le dice la otra. ¿Entonces porque me quieres atacar? La serpiente sorprendida desiste de su propósito al descubrir que su actitud se debía, no a la que ella se imaginaba, sino a la envidia por la luz con que la luciérnaga brillaba. Dios revela otras formas de sanar, y esto hay que creerlo, seamos religiosos o no. El actúa en formas tan sorprendentes que ni el ojo ni la imaginación humanas alcanzan a observarlas como tampoco a entenderlas. De ahí que una gran forma de curación radica en la Fe, la cual funciona, si y solo si, estamos dispuestos a aplicarla.

Tuesday, October 25, 2022

Que mala es la improvisación

No puedo intentar arreglar algo si primero no he averiguado que hay de malo en él. Lo anterior nos conduce al punto en que resulta preciso, investigar antes de accionar, precisamente para evitar embarrarla o meter la pata sin necesidad, lo cual genera consecuencias. Hace varios meses recibí una llamada de alguien quien me quería programar una cita con un vendedor para investigar mi seguro de salud. Yo cuento, gracias a Dios, con un seguro patrocinado por el gobierno norteamericano incluido dentro del plan de Medicare cuyos periodos para hacer cambios a él requieren un tiempo de afiliación que va desde octubre hasta principios de diciembre de cada año.
Dejé un rato que hablara a la persona y le hice una pregunta acerca de cuando empezaba el periodo de afiliación. Su respuesta fue dar y dar vueltas sin llegar al punto puesto que en algo tan obvio no le habían enseñado esto, que es tan importante. Me incomode un poco y respetuosamente le dije que si ella quería hablar conmigo era importante primero que preguntara a sus superiores más acerca del tema pues el improvisar daba muy mala impresión de la empresa cuyos servicios pretendía ofrecerme para cambiar mi plan de seguro médico. De ahí que, tanto en las ventas como en muchas actividades de la vida, resulta fundamental prepararse bien antes de empezar a dar respuestas sobre algo acerca de lo que no se sabe y que, por tanto, tal accionar, genera una impresión muy negativa en el cliente, lo que al final arruina el propósito inicial de una conversación que pudo llegar a ser muy fructífera sobre ventas y servicios, y que al final no lo fue.

Thursday, October 20, 2022

Letra muerta

Si hoy tratáramos asuntos literarios quizás la palabra “Letra Muerta” se referiría en cierta forma a aquellas lenguas ancestrales que ya desaparecieron. Sin embargo, como no soy ni filólogo, ni tampoco autoridad en asuntos gramaticales, diría que para analizar el contenido de tal expresión deseo orientarme hoy mejor al tema que más acostumbro a tratar en mis conferencias y sesiones de grupos empresariales cual es el de Coach, dirigido hacia el comportamiento humano y a la búsqueda de una mejor manera de vivir tranquila y en paz. Entonces pensemos en algo derivado de la Fe en lo cual sin duda alguna afirmaría que, si la fe sin obras es letra muerta, porque esta semi perdida o la hemos abandonado, para lo que entonces la conclusión coralaria seria que la voluntad sin acción es solamente fantasía.
No critico a la fantasía pues también la he vivido, sino más bien dirijo mi pensar hacia el hacer y no quedarme en la supuesta creencia de que lo que fantaseamos es cierto ya que en no pocos casos no lo es. Lo mejor entonces constituirá en el planear con Fe que las cosas saldrán cercanas a como las proyectamos mas también con la irrevocable determinación de poner cartas en el asunto, ya que un caminar sin avance alguno, así como una tarea sin la acción debida en realidad de verdad no va para ninguna parte. ¿Y esto como se logra?, Un dia a la vez, instante tras instante, para evitar que el temor nos sorprenda y ataque, a veces inmisericordemente.

Thursday, October 13, 2022

¡¡¡Necesito ayuda!!!

¿Será que somos invulnerables como Superman cuando no tiene enfrente la Kriptonita? O por el contrario somos vulnerables como lo es cualquier ser humano y por tanto no somos tan potentes como para no necesitar ayuda de alguien. Sin embargo el orgullo, fundamentado en creencias equivocadas aprendidas desde muy niños, nos hace erróneamente pensar que cuando se pide ayuda se está siendo débil lo cual es totalmente ajeno a la realidad, puesto que en mi concepto , el valor de reconocer nuestras debilidades, para nada nos hace menos que nadie.
Pedir ayuda es un caso de humildad y no un motivo de humillación. El proceso requiere a la vez alejar la arrogancia de nuestros pensamientos y comportamientos ya que al hacerlo estaremos diciendo que necesitamos esa ayuda y que cuando la recibamos será motivo, no solo de gratitud, sino a la vez de alegría. ¿Y qué pasa cuando pedimos ayuda y se nos niega? Pues absolutamente nada ya que resulta bueno recordar que, cuando una puerta se nos cierra, Dios en su infinita sabiduría y seguridad, nos estará abriendo otra, la cual no dudemos podrá ser mucho mejor que la primera.

Thursday, October 06, 2022

Depresión y Gratitud

¿Depresión y gratitud podrán ser confluentes? Yo diría que sí, y agregaría, convenientemente complementarias. La primera es el problema y la segunda la solución. Mi inolvidable tío Pluto cuando le hablaban que había personas con muchos beneficios en la vida que estaban sin embargo deprimidas, afirmaba sin pestañear. “Miren yo no tengo ni un peso de sobra y jamás me siento deprimido”. Tanto la depresión como el agradecimiento se asocian con la actitud y el pensamiento de cada uno y por tanto depende mucho de nosotros el estar y permanecer en cualquiera temporal o permanentemente en cualquiera de los dos estados.
Como corolario positivo al teorema del decaimiento emocional evocaría lo que decía alguien y esto era que una persona agradecida no tenía por qué estar deprimida. La gratitud es entonces en muchos casos el elixir al tema de la depresión Por lo anterior, cuando tengamos en nuestras vidas algo que nos afecte relacionado bien sea con el trabajo, las finanzas, la salud y la familia, resulta más que oportuno el hacer una lista de las cosas por las que podamos estar agradecidos empezando por la más importante de todas relacionada con el gran tesoro de estar vivos.

Tuesday, September 27, 2022

La belleza está en los ojos de quien te mira

Un dicho muy popular expresa que no hay mujer fea ni bonita sino lo que existen son gustos. Por eso aquella gordita que no es del agrado de algunos para iniciar una relación afectiva, si lo es para otros a quienes quizás su visión esta puesta en los valores más que en los cuerpos, o que simplemente les agradan las mujeres más redonditas. Lo mismo se aplica a aquellos galanes que no gustan a unas por tener poco pelo, o quizás por usar bigote, barba y cabello largo, ocurriendo sin embargo que si hay mujeres que les agrada esta clase de caballeros. El caso está en proporción con la que se midan y miren las cosas, puesto que creo que el sentimiento genuino es el que se basa más en la valoración de la otra persona como ser humano que por cualquier otra situación o motivo.
Lo que si definitivamente resulta al final con la “cola mocha” es cuando el gusto proviene de otro tipo de valoración, como por ejemplo la de la parte económica, la cual deja a la mesa con cierto desequilibrio en una o varias de sus patas. El dinero sirve, pero no refleja un verdadero sentimiento cuando los valores son colocados exclusivamente en él.

Thursday, September 22, 2022

Desinflando nuestros egos

Existen personas quienes a veces se encuentran tan sobradas y creídas en sí mismas que parece ser que si las pincharan explotarían. ¿Y a qué se debe esto? A un soberbio acompañante que tenemos los seres humanos comúnmente conocido como el ego. El ser ególatra, egocéntrico, o como desee llamarse algo similar, me acuerda de aquella Jirafa que para ser vista cada vez más alto se estiró tanto que al final se desnucó. La transitoria belleza física, las posiciones de poder, los bienes de fortuna son atributos más que deseables y agradables para tener en nuestras vidas. Sin embargo, cuando la ambición o el sobre aprecio por la posesión de estos se desboca, es entonces cuando empieza el problema.
¿Y la razón?, muy sencilla. Cuando pretendemos creernos en cierta forma invulnerables o superiores a las demás personas y pensamos casi como “dioses “, la realidad nos muestra que no somos realmente eso pero si tan frágiles, que la verdad sea dicha es que nuestros pilares de comportamiento, buen sentir y actuar, están pegados con babas. Lo malo de tanta arrogancia reside en que cuando lo que teníamos y adorábamos en el campo material se reduce o se convierte en mínima expresión, las frustraciones, desmoralizaciones y caídas del “curubito “nos agobian cual más. La pregunta seria: ¿Y cómo salir de allí? Creemos entonces que la recuperación de tales estados requiere de un desinflamiento de ese ego tan mal encarado y la aproximación hacia una vida espiritual.

Thursday, September 15, 2022

Creer, Aceptar, y Cambiar

Esta trilogía de palabras al parecer sencillas en su escritura, no lo son tanto en su significado, en primer lugar, por lo que ellas representan, y luego por el impacto que estas tienen en las vidas de las personas. Y es que cuando uno cree ha dado el paso hacia la consolidación de la Fe, en este caso de una Fe que obra, cuándo creemos de verdad. Y la fe que obra que significa ¿. Muy sencillo que ella trabaja si la trabajamos. Basado en esas creencias nos preparamos para aceptar especialmente aquellas personas o situaciones que no podemos cambiar las cuales son bastante frecuentes ya que no tenemos el don de arreglar todo aquello que no esta dentro de nuestro control por la sencilla razón de que hay muchos factores externos que se encuentran fuera de nuestra área de influencia, lo que conlleva la conclusión de que resulta mejor aceptar que sufrir por algo que nos puede.
¿Y qué del cambio? allí es donde la Fe obra, ya que esta sin acción no es nada, puesto que, si ella no se pone en funcionamiento , por más que intentemos arreglar algo con lo que no podemos , estaremos gastando momentos y energías indispensables para poder enfrentar la vida en los términos de ella y no en los de cada cual.

Wednesday, September 07, 2022

Un asunto de confianza

Cuando alguien confía o le confían algo, llámese dinero, una joya, una gestión, estará inmerso en una de las variedades de la vida más importantes como es la de la confianza. Para ello es bien importante que, después de haberse ganado la confianza, el conservarla, y ello se deriva de la realización permanente de un correcto proceder, será algo prioritario. De otra parte, resultan momentos en la vida de una persona en los cuales los ánimos se le vienen al piso por estar experimentando una situación difícil, la cual no esperaba, lo que a su vez puede generar , no sólo temor , sino también venir acompañada de no poca ansiedad.
Hay de otra parte algo que no es tan tangible pero que genera niveles de la tranquilidad necesitada en situaciones complicadas y ello se relaciona con la confianza en Dios, El Amigo que nunca falla, lo que permitirá combinar de una manera bien efectiva y práctica, la calamidad con la serenidad.

Thursday, September 01, 2022

No creas todo lo que pienses

Resulta que el pensamiento a veces es tan desconcertante que nuestro “Comité Mental” en no pocas ocasiones nos confunde cuál más. Este comité, que se inserta en nuestra mente, es tan poderoso a ratos que , cuando las voces interiores empiezan a hablar y a confundir, generan cantidades de ansiedad, miedo y confusión. Tales voces se generan por la influencia de nuestros desvirtuados egos y de creencias equivocadas, en su mayoría aprendidas a lo largo de nuestra vida. El impacto es tan grande que ello afecta en demasía a las personas, derivado ello de pensamientos negativos y de equivocadas maneras de proyectar la vida.
La solución para calmar ese aluvión de voces y pensamientos negativos que se nos presentan, inicia su proceso de mejoría calmando nuestra mente, esto es dejándola en blanco de forma tal que, deteniendo tales avalanchas de pensamientos equivocados y derrotistas, podamos convertirlos en algo positivo , lo cual se derivará en lograr modificar las formas negativas de pensar para lograr mejorar igualmente , tanto las formas de sentir como las de actuar.

Tuesday, August 23, 2022

En más de una ocasión…

En la hermosa poesía “La Perrilla” del gran escrito José Manuel Marroquín se expresa que “Pues en más de una ocasión sale lo que no se espera”. De ahí no resulta difícil afirmar que lo que hay detrás de nosotros y lo que nos aguarda, son pequeñas cosas comparadas con lo que hay dentro de nosotros, valorando de esta manera el inagotable recurso de la paz interna. Más adelante en su célebre poema Don José Manuel agrega “Y, con gana de saber en qué paraba la fiesta, iba subiendo la cuesta, a eso del anochecer “. El mensaje para dejar en esta ocasión es que a ratos dejamos de apreciar la belleza y la inmensidad de un bosque por detenernos a criticar la fealdad de unas pocas ramas.
De ahí que cuando tenemos serenidad y paz interior nos será mucho más viable vivir tranquilos en el presente recordando que la histórica frase “El mañana empieza desde hoy”, se aplica permanentemente y con precisa claridad. Lo demás sería observar que no hay nada de “timbilimbas“ como diría en vida Carlos, mi inolvidable padre, quien durante su existencia repetiría frecuentemente en plenitud de entusiasmo y sabiduría.

Tuesday, August 16, 2022

La paja en el ojo ajeno

No resulta para nada excepcional que los seres humanos nos pongamos a señalar los defectos humanos de otras personas y, a veces, utilizamos sus deficiencias como base para un rechazo perfecto y creernos de tal manera como cuasi perfectos. Total, en no pocas oportunidades hablamos de intolerancia, mientras que nosotros también somos intolerantes y quizás más. Lo grave de todo lo anterior es que, procediendo de tal manera, ocultamos la realidad y la belleza del bosque porque nos desvía la fealdad de algunos de sus árboles. Por consiguiente, nunca dimos una audiencia justa al lado espiritual de la vida, señalando de manera “catónica” los defectos de otros.
No debemos por tanto olvidar que, cuando estamos señalando a alguien con un dedo de nuestra mano, quedan otros tres que se dirigen hacia nosotros, precisamente para recordarnos el célebre refrán que expresa “ No te detengas a mirar la paja en el ojo ajeno sin percatarte primero la viga que tienes dentro del tuyo ”

Tuesday, August 09, 2022

Juntos conseguiremos mas

La célebre frase inspirada por D. Alejandro Dumas que dice “Todos para uno y uno para todos””, en conjunto con “Solos no es más difícil, pero juntos lo lograremos “ son , tanto inspiradoras como claramente indicativas de que el trabajo en equipo es aconsejable cual ninguno. Definitivamente “Una golondrina sola no hace verano “y por tanto , cuando fomentamos la unidad y el trabajo en equipo, estaremos dando pasos agigantados hacia el éxito, además de la satisfacción del logro en equipo.
“Dividid y reinarás “, es sentencia favorita de aquellos que bien saben que romper la unidad de un grupo adversario, es garantía bien efectiva para su derrota, lográndose ello más fácilmente cuando este se encuentre dividido. Por todo lo anterior , si estamos unidos , sin duda alguna nuestras posibilidades de avance y éxito serán mayores, todo lo cual se aplica a ambientes en los que citaremos los familiares, corporativos, comunitarios, y diversos más, en los que nos veamos interactuando.

Thursday, August 04, 2022

Manipulación: te veo Mardoqueo

La manipulación es frecuentemente usada por muchos tratando con artimañas de cambiar la acción o el pensamiento de otras personas o de eventos. En las parejas se ve mucho especialmente en aquellas ocasiones en las que, para citar un ejemplo, una de las partes esta ganado una discusión y la otra utiliza diversas artimañas, para poder vencerle. Manipular representa para mi el hacer trampa utilizando argumentos y acciones que aparentemente se ciñen a la verdad, pero que realmente no lo son. Recuerdo el caso de un personaje que trabajaba en una empresa en el área de mercadeo y nunca madrugaba, como era su obligación en llegar a su oficina. Tal caballero entonces llegaba a la hora de almuerzo y durante ese tiempo se quedaba trabajando para que sus jefes lo vieran y pensaran cuan dedicado y responsable era.
Lo que no contaba el tipo es que sus patronos de bobos no tenían nada, hasta que al final lo agarraron en su trampa y pronto lo dejaron de patitas en la calle. Cayo como mal mentiroso y al final su manipulación no le sirvió para nada, excepto para quedar muy mal y perder su trabajo. Mi conclusión acerca de la manipulación implica el que, no incurriendo en ella, en vez de usar a los demás, decido amarme a mí mismo y a los otros puesto que el amor supera todas las barreras y es fuente de paz, tranquilidad y serenidad. Sin duda alguna, aquel quien ama de verdad no necesita manipular a nadie y por tanto lo evidente será que sea honesto en los diversos procederes de su vida.

Thursday, July 28, 2022

Calamidad con serenidad

Esta es la historia de una familia a la que le pasa por encima de su casa una muy fuerte tormenta la que rompe vidrios, puertas y tumba los arboles a su alrededor, quitándole a su vivienda la luz eléctrica. Pasada ella en la que la familia estuvo aterrada por la amenaza de tan fuerte fenómeno atmosférico, el padre sale a observar los danos y regresa. Su mujer le pregunta a su retorno: ¿Y qué tal esta todo? Pues hay destrucción, más hay una noticia bien buena, y esta es que ya el viento dejo de soplar y, al menos por el momento, no causará más estragos. Esta respuesta que pudiera considerarse un poco fuera de la realidad, no lo es, ya que el hombre esta dando un mensaje de confianza en el que en mi concepto la fe y la esperanza están presentes.
La confianza en Dios nos permite combinar la calamidad con la serenidad, lo cual cambia las perspectivas ante la ocurrencia de algo fuerte e inesperado como lo del fuerte vendaval pero las que, con la posición serena del padre, le permite a la familia el enfrentar la calamidad con mas calma y prepararse para reparar los danos causados.

Wednesday, July 20, 2022

Simpatía Vs Empatía

Es común al hablar de una persona con trato amable y agradable decir que esta es muy simpática. Sim embargo no es frecuente escuchar de alguien al que se le diga: Ud. es muy empático. Creo que la razón es clara. El español es un lenguaje hermoso y pleno de palabras muy bien escritas y por tanto el hablarlo es de buen gusto. Sin embargo, a este hay que agregarle el componente sentimental, de creencias y vivencias para lograr entender algo de lo que no se habla con mucha frecuencia. Por ello quisiera hacer un poco de claridad acerca del significado de dos palabras, las que, aunque parecidas, no significan ni representan lo mismo. Simpatía es sentir por alguien. Empatía es sentir con alguien , lo cual, además de no ser lo mismo, es en realidad algo bien distinto.
Estos son dos predicamentos muy importantes para conocer mejor la Inteligencia Emocional, y de ellas se habla mucho durante el estudio y aplicación de tan importante concepto empresarial y personal, hoy por hoy de gran aplicación en las practicas de Coach de Vida, Coach de Felicidad, y en el de Coach Ejecutivo.

Wednesday, July 13, 2022

Sacar el bulto no es la clave

“Sacar el bulto “, en el mejor lenguaje popular colombiano, quiere decir hacerle el quite a algo para evitar tener que asumir responsabilidades. Ello combina pereza, miedo y hasta cobardía, ya que, quien así procede, está dejando a un lado el papel que le corresponde en sus actividades diarias y por tanto eludiendo hacer lo que le corresponde cual es enfrentar lo inevitable y salir luego cuando se compruebe que derrotarlo es tarea muy poco posible. Por lo anterior podríamos deducir que evitar no es necesariamente la clave para resolver algo, y que solamente luego de mirar la situación en perspectiva la rendición abre las puertas, especialmente en aquellos momentos de la vida en que se atraviesa ante hechos que no podemos cambiar. “Si no está roto, para que lo quiere quebrar”, dice el antiguo refrán en el que se invita a reflexionar antes de actuar, dejando a un lado la precipitación que en verdad a nada bueno conduce.
Cuando nos rendimos ante algo que es superior a nosotros y que por tanto nos puede, implica el dejar ir lo negativo para cosechar lo que es positivo y realmente vale la pena en nuestra vida, dejando a un lado con esa rendición todo aquello que nos perjudica y hace daño. La victoria en tal caso será la de enfrentar las realidades negativas de la mano de un Poder Superior que nos guie hacia lo mas alto , tal y como sucede en la hermosa historia del Ave Fénix.

Friday, July 08, 2022

Cuan nociva es la procrastinación

Había una señora totalmente adicta al juego la que no perdía oportunidad para gastarse cualquier centavito en las maquinitas tragamonedas, la lotería, los juegos de cartas, o simplemente en lo que fuera. A ella le habían hablado de grupos de apoyo que le podrían ayudar con tan nefasto habito, pero a ella le entraba por un oído y le salía por el otro. Un día cualquiera en el que la señora había perdido muchísimo dinero decidió llamar al número telefónico de ese lugar que alguien le había dado y dijo desesperada. Por favor ayúdenme que ya no puedo más. Me dijeron que si no los llamaba de inmediato me fregaría mas y más. Quien la atendió le pregunto: ¿Y hace cuanto que le dieron nuestro teléfono? Hace cuatro años, contesto. Vaya urgencia, ¿verdad?
Dejar las cosas para después es una forma muy mortífera de la negación puesto que, como en el caso de la mencionada Señora ludópata, ella tenía la solución a su alcance desde hacía mucho tiempo, pero no la había aplicado puesto que las ganas para actuar en consecuencia las dilataba día por día. Dejar para mañana lo que podemos hacer hoy es negarnos la posibilidad de salir de los hábitos envueltos en mediocridad y de poder vivir tranquilos y felices.

Friday, July 01, 2022

Aceptación más serenidad

Dios concédeme la Serenidad…. O sea, ese estado interior que muchos anhelan y el que, en variadas ocasiones no es tan fácil de alcanzar. El Valor…..para cambiar aquellas que puedo, o sea lo que si está a mi alcance , derivado del libre albedrio y sanidad mental. Y….Sabiduría….para reconocer la diferencia , entre una vida en crisis y otra en gratificante significado cual es la de la vida tranquila y en paz. Esta recopilación la hago dentro de una síntesis basada en la muy conocida y práctica “Oración de la Serenidad”, hoy fundamento de variadas escuelas espirituales y como pilar de los programas de doce pasos que claman por la recuperación de una persona de diferentes dolencias que tienen que ver especialmente con sus variados pensamientos, emociones y acciones.
Resulta importante recordar que , si uno desea cambiar, el comienzo arranca por la buena voluntad de hacerlo pero , que en muchos casos , sin una ayuda externa, no es posible lograrla, y por ello la hermosa y aplicada Oración de la Serenidad se convierte en elemento de gran soporte para y hacia este loable propósito interior.

Wednesday, June 22, 2022

Las tres C’S

Hay tres letras C que son bien importantes de recordar y tener en cuenta durante el desarrollo de nuestras vidas. La primera C es la del Cuidado, esto es el cuidar de uno en todos los actos de su vida teniendo especial cautela en el trato con las demás personas, por el bien de establecer y mantener buenas relaciones con otros. La segunda C tiene que ver con la Consideración en todos los actos de nuestra vida puesto que en este mundo no estamos solos y por tanto el cuidar de nuestra lengua y pluma nos evitara ser parte del chismorreo y de la calumnia que tanto daño y perjuicio pueden conllevar, lo cual, como un bumerang, tarde o temprano se devolverán contra nosotros.
La tercera es la de la Compasión con la cual haremos empatía con lo que les acontece a otras personas, lo que nos lleva a la inevitable conclusión de que bien vale la pena recordar que el mundo no gira alrededor nuestro, sino que se mueve a su propio ritmo, proceso en el cual somos nosotros tan solo pequeñas partes de un todo.

Thursday, June 16, 2022

Por favor, gracias

No hay mejor manifestación de la humildad que decir al solicitar algo, un sencillo Por Favor y, luego de recibirlo, expresar nuestra complacencia con un Gracias. En la práctica terapéutica del Ho'oponopono, originado en Hawai para casos psiquiátricos se emplean mentalmente las palabras “mágicas “: Lo siento, por favor perdóname, te amo, gracias. La humildad y la cortesía van de la mano ya que, mientras uno sea más gentil con verdadera sinceridad, estará siendo humilde de una manera clara y diáfana. No olvidemos entonces los legados de nuestros ancestros del ser amables y bien educados en nuestras relaciones con las demás personas.
Sacrificar un mundo para pulir un verso expresaba un poeta, queriendo con ello significar que “Lo cortés no quita lo valiente “. El buen trato, la delicadeza en interactuar con las demás personas, y las maneras adecuadas al hablar, serán mucho mejores que la aspereza en la expresión, lo cual confirma que todo resulta mejor hacerlo con miel que con hiel.

Friday, June 10, 2022

A todo acto le sigue algo mas

Cuando escojo mi comportamiento, aunque no lo vea claro en ese momento, estoy asumiendo las consecuencias. Tal aserto está acorde con las leyes inexorables de la vida y no tiene discusión alguna. El axioma de las consecuencias va en concordancia con la ley de la física clásica emanada de Sir Isaac Newton, quien nos enseñó, con sabiduría matemática y filosófica , que a toda acción seguía una reacción.
Don Ralph Vega, quien fuese en vida un célebre sicoterapeuta de origen puertorriqueño, decía en su español, acompañado de cierto acento Neoyorkino que, cuando alguien hacía algo equivocado, tenía que estar dispuesto a enfrentar las coonsecueencias… así ellas no fueran de su agrado. Somos entonces responsables de todos nuestros actos, querámoslo o no, y por tanto, bajo los postulados de la conciencia y el libre albedrío, mejor nos irá cuando antes de aventurarnos a hacer algo erróneo, que lo pensemos y reflexionemos previamente antes de animarnos a realizarlo.

Thursday, June 02, 2022

¿Sin respuestas?

Alguien afirmaba con buen sentido de sabiduría que la alegría nacía también de entender que a veces no hay respuesta ante situaciones diversas de la vida lo cual, para ser sinceros, pasa en variadas ocasiones, en las cuales no tenemos el más mínimo control. El único modo de hacerle frente a tales interrogantes no resueltos es aceptar la realidad tal y como es sin ponerle peros a lo que no hay por qué, lo cual redundara en paz interior con destino a la alegría de vivir.
¿Entonces que, hay que tragar entero? Pues a veces si ya que , cuando pensamos que tenemos todo resuelto, resulta oportuno recordar la imagen del chimpancé, cual pensador de Rodin, quien con asombro medita y con perplejidad se dice ante un interrogante irresoluto “Cuando ya tenía todas las respuestas me cambiaron las preguntas. ¿A veces somos “dioses” de papel pegados con babas y procedemos con soberbia a intentar que todo salga como lo hemos planeado, pero ello no siempre se desarrolla de tal manera, y entonces que resulta de todo esto? Iras, frustraciones, miedo y hasta retaliaciones, ya que no pocos no quieren aceptar sus propios errores y por tanto les es bien fácil echarle la culpa a los demás de sus propios yerros.

Thursday, May 26, 2022

La soberbia es la máscara de la ignorancia

Sin duda alguna la soberbia es la máscara de la ignorancia, ya que, quien así piensa y actúa, podrá ser muy preparado intelectual y académicamente, mas todo lo tira a la basura con su orgullo lo que le quitará grandes oportunidades para acercarse a los demás. El soberbio no sabe lo que son ni la sencillez ni la modestia, pues parece que tales expresiones no sean ni hayan sido parte de su gramática ni vocabulario. Recuerdo la historia de un personaje de la política que era tan arrogante que decían que, cuando rezaba, en vez de decir “Sagrado Corazón de Jesús, en Vos Confío” , decía “ Sagrado Corazón de Jesús , confía en mí”.
El orgullo te hará sentir más fuerte, pero jamás te hará sentir más feliz, ya que esa fortaleza, la que es bien aparente, al final generara gran debilidad interior, para no decir sentimientos claros de inferioridad. Por lo anterior me parece muy sensato lo que decía el sabio Salomón, en un obvio sentido que, cuando se mezclan la ignorancia y la soberbia, lo que más se obtiene es una dosis de mediocridad, y definitivamente los mediocres no son ni fu ni fa, ni chicha, ni limonada.

Monday, May 09, 2022

En la cárcel del rencor

Somos prisioneros de nuestros propios resentimientos, expresión muy poderosa que nos recuerda el gran daño que hace a los demas y a nosotros mismos el permanecer en el rencor y aplicarlo, bien sea a otros o incluso a nosotros, lo cual no es nada escaso que digamos. ¿Pero cómo así? ¿Y es que también podemos atacar nuestra integridad?, pero pues claro, diría alguien con humor, y con mucha verdad, ya que en no pocas ocasiones, cuando sentimos rabia, la aplicamos también contra nosotros, lo cual se refleja cuando las personas fuera de control tratan de romper muros dándoles puños y patadas.
Y también cuando lo es hacia otros pues resulta muy malo ya que ello trae inusitada violencia para lo cual no debemos olvidar que la violencia trae mas violencia, formándose embrollos bien grandes en contra de la integridad de los protagonistas, y con no pocas consecuencias. Por lo anterior resulta oportuno recordar que el perdón abre la puerta para liberarnos del rencor, y que, cuando ello lo logramos, la conclusión será la llegada de la paz, en la cual sin duda alguna nos conviene vivir en vez de la zozobra que traen aquellas disputas en su gran mayoría innecesarias.

Un buen comienzo para alcanzar el éxito

¿Y por donde empiezo? pregunta alguien quien tiene una pila de papeles acumulados encima de su escritorio y ellos se relacionan con un trabajo que tiene que entregar dentro de tres días. Pues mira, le interpela un compañero, empieza por el principio ya que si comienzas algo bien y lo haces paso a paso no tengas duda que culminaras con éxito lo que en este momento tanto te preocupa. Uno por uno es el objetivo que debemos poner en práctica cuando estamos ante una telaraña confusa de problemas los cuales vemos como algo muy difícil de resolver, para lo cual resultara conveniente pensar en que, si tenemos el valor para empezar algo, también lo tendremos para terminarlo en forma exitosa.
De granito en granito llena la gallina el buche, lo que implica que resulta oportuno arrancar y con paso firme hacia delante, de forma tal que más pronto de lo que podamos imaginarnos la tarea que nos parecía tan difícil estará terminando y lo que es mejor de forma adecuada.

Wednesday, May 04, 2022

Sonría que la vida en Pereira es un sueño

Cuando era niño recuerdo con mucha complacencia que en mi ciudad natal a la que tanto amo había un refrán que decía “Sonría que la vida en Pereira es un sueño”. Este dicho, además de amable y atractivo, daba una imagen de nuestra Perla del Otún bastante buena, la cual generaba expectativas a las turistas muy gratas para decidir visitarla. Así mismo traigo a mi memoria la manera como nuestro inolvidable poeta, Luis Carlos González Mejía, autor de la hoy internacionalmente famosa canción “La Ruana”, denominaba a Pereira “La Querendona, Trasnochadora , y Morena".
Si a tan bellas manifestaciones agregamos la de la Sociedad de Mejoras Publicas pereiranas de entonces que expresaba “Aquí no hay forasteros, todos somos pereiranos”, no puede uno sino confirmar el dicho de quien hizo la primera misa durante la Fundación de Pereira el presbítero Francisco Antonio Cañarte, “El que de Pereira se va a Pereira vuelve” Al evocar a mi amada Pereira recuerdo la frase que bien a ella se aplica y que dice que “Es hora de despertar para reír, puesto que ella es la música del alma”. Pereira es bambuco, alegría, montaña y llanura y lo mejor es que esta poblada por gentes magnificas en su trato entre las cuales se destacan, además de su gran belleza, las mujeres de Pereira.

Friday, April 29, 2022

Es mejor callar que locamente hablar

Es mejor callar que locamente hablar, así lo expresaba mi inolvidable “Erguelita”, Lidita Jaramillo, de quien aprendí y grabé tan valioso aserto. Lo anterior perfectamente enmarca en la afirmación de que en las relaciones personales nada vale tanto como la moderación de la lengua y la pluma, o sea que es bueno cerrar la boca en vez de hablar o salirnos del teclado de la computadora antes de enviar un desacertado correo electrónico, para así evitar dejar heridas las que, por más que se traten de reparar, no será posible. La ofensa es equivalente al papel arrugado el cual después de que se estruje es prácticamente imposible devolverlo a su estado original, aunque le pasemos una plancha por encima, puesto que mal causado, en no pocas ocasiones no tiene reversa, así pidamos perdón en una y mil formas.
En su preciosa balada “Tierno “, el maravilloso cantante de los setenta, Cesar Costa, dice que “Te he mandado tantas flores, que me dicen tus amigas que tu casa parece ya un jardín “, lo cual no ha servido de mayor cosa ya que, una vez hecho el daño, arreglarlo quizás no vaya a ser posible, o al menos tan pronto o fácil como queramos.

Friday, April 22, 2022

Si quieres cambiar quién eres, cambia lo qué haces

Un día le dijeron a un niño que se estaba portando mal y haciendo en casa cosas inapropiadas “Oye, niño, porque sigues haciendo lo que haces, ¿sabiendo que nos molesta a todos? “. La respuesta, aunque insólita, no se aparta mucho de lo que es el mundo de hoy, quien actúa a veces en formas muy desconcertantes : “Porque quiero, puedo y no me da miedo”. Y es que tristemente hoy en día a la gente parece que poco les importara que lo que hacen negativo mucho afecte en cierta forma a los demás, quienes tienen que sufrir el flagelo de los malos comportamientos. ¿Hago lo que me da la gana, y que?, parece ser la respuesta desafiante hasta que, a quien así procede, le llega su cuarto de hora y tarde o temprano le corresponde asumir las consecuencias de sus actos.
El mundo boga por un cambio el cual necesariamente debe empezar por nosotros mismos, hoy en una época que el rescate de la ética, la cívica, el respeto y los buenos modales se hace algo mas que indispensable. Somos pues todos responsables de hacer de nuestro mundo algo mejor.

Thursday, April 14, 2022

Malandrerías

Cuando en alguna circunstancia vemos alguien cercano a nosotros que hace trampas, “malandrerías “, o sencillamente algo inadecuado, nos referimos a él o ella como que persona tan deshonesta. La verdad es que trampear, robar, chismear malévolamente, o ser mentirosos, son manifestaciones claras de el no ser honestos con los demás. Bueno, y que pasa cuando somos deshonestos, no solo con los demás, pero, quizás lo más grave, ¿con nosotros mismos? Pues ahí si que el hilo se rompe por la parte más delgada, ya que si no pensamos y actuamos en honestidad lo que estaremos produciendo es un letargo en nuestras posibilidades de cambio personal.
Veamos un ejemplo claro. Una persona es infiel, según dice él o ella desde muy jóvenes y por lo tanto bien mayores continúan siéndolo así, sin percatarse del daño que le hacen, no solo a su pareja, sino que también a ellos mismos, puesto que la infidelidad es quizás una de las acciones que más ofende a los afectados. En tales casos hay no solamente deshonestidad con los demás sino también consigo mismos. Sin honestidad con nosotros o con los demás no hay crecimiento y quien actúa así lo hará como la bicicleta sin cadena a la cual por más que se le dé pedal no avanzará a ninguna parte. El ser honestos, como un contrario positivo, sienta las bases y los fundamentos hacia un mejor vivir, estructurado dentro de ese, tan anhelado crecimiento personal.

Friday, April 08, 2022

Ay que “Guayabo “

“Guayabo “en lenguaje colombiano del bueno, es la resaca o “ cruda” emocional, que sale como resultado directo de acciones equivocadas del ayer y, a veces también, de los excesos de hoy cargados de emociones negativas: ira, miedo, celos, envidia y similares. Si queremos vivir serenamente hoy y mañana, sin duda necesitamos eliminar estas resacas o “guayabos “emocionales. ¿Y bueno y esto se arregla relativamente fácil como en el juego de billar de bola a bola o de banda a banda? Pues no, esto no es nada tan sencillo por algo muy simple, y esto es que lidiamos con nuestras mentes acostumbradas a traer con frecuencia pensamientos erróneos que posteriormente generan emociones y sentimientos negativos que mucho nos afectan.
¿Y entonces como salir de esas “borracheras” secas? Ello se logra viviendo un día a la vez el proceso de limpiar nuestras mentes de “pasilla”, como aquella resultante del mal grano, tal y como se muestra en la preciosa serie colombiana “Café con aroma de mujer “, que volvimos a ver en su re-edición de hace poco, y que disfrute tanto o quizás más que la primera de hace unos años.

Thursday, March 31, 2022

Ilusos espejismos

Un buen inventario moral es aquel en el cual el orgullo y el miedo de todo tipo resultan ser apenas unos “hombres de la bolsa” o simplemente “espantadores “de niños y que por tanto se convierten solamente en espejismos que podemos sacar fuera de nuestra visión de la vida, si hacemos un buen esfuerzo para lograrlo. ¿Y que cubriría ese inventario moral? Pues algo bien sencillo, pero que requiere decidida acción. Hay que examinar tanto nuestros defectos, para poder iniciar la tarea de dejarlos atrás, y también nuestras virtudes, recordando que , tal y como sucede en la contabilidad, en nuestro análisis debemos ver tanto los débitos, los créditos, y el saldo restante.
Unas experiencias que no dejen los fundamentos para cambiar para bien no lo son tanto si no usamos nuestro pasado negativo para no repetirlo y el positivo para aplicarlo nuevamente, incluso con versión mejorada. No somos pues, ni barbaros como tampoco santos, pero de lo que si podemos estar seguros es que si ponemos de nuestra parte para aprender del pasado estaremos en la mejor disposición para enfrentar con mejores posibilidades de éxito, tanto nuestro presente como también el futuro.

Wednesday, March 23, 2022

Miedos creados por nosotros

Miedos hay de todo tipo. Existen los miedos a montar en avión, a la oscuridad, a lo desconocido, a la pobreza, al fracaso, los físicos y los emocionales, además de muchos más, y ellos existen en abundancia y de todo tipo, como en farmacia o botica como le decían en mi época de niño. Las gentes temen porque si y porque no, y a veces tales miedos se arraigan tanto en los individuos, que hacen parte de la vida de mas de una persona. Lo mas delicado de esos miedos es que surgen cuando las situaciones no pueden controlarse por parte de la persona afectada, lo cual es bastante común. ¿Hay miedos reales?, pues claro que sí. Lamentablemente otra importante cantidad de ellos surgen de las propias creencias de los individuos las cuales se han arraigado en la personalidad sin que sean necesariamente ciertas. Están por consiguiente basados en pilares que no lo son tanto y que la mente negativa alimenta.
¿Y cómo cambio este baile tan maluco? Muy claro y porque no decir bastante simple. Acordémonos que, cuando queremos aprender algo , vamos a un lugar en el que podamos estudiar y al finalizar logremos salir con nuevos conocimientos adquiridos. En el caso de los miedos la solución estará en cuestionar nuestros pensamientos procurando que ellos se tornen de negativos a positivos y, con la fe y la ayuda en un Poder Superior, Dios tal y como cada cual lo conciba, aprendamos a entregar lo que no podemos cambiar y que nos ha tenido aprisionado en las cavernas del miedo.

Friday, March 18, 2022

Ya lo pasado… pasado

El maravilloso cantante José Rómulo Sosa Ortiz, mundialmente conocido como “José José” o “El Príncipe de la canción”, quien nació en Azcapotzalco, Ciudad de México, el 17 de febrero de 1948, cantaba una preciosa canción que decía: Ya lo pasado, pasado no me interesa; si antes sufrí y lloré, todo quedó en el ayer. Razón tenía el príncipe de la canción para decir esto ya que su vida, aunque rodeada de muchos éxitos, también estuvo acompañada de momentos muy difíciles y sin duda alguna de bastante dolor, como consecuencia de un alcoholismo que por muchos años lo acompañó, aunque felizmente al final de sus días logro superar con ayuda externa de los compañeros de las juntas de AA, como el con afecto y gratitud el en sus entrevistas las llamaba.
Si, si, todo quedo en el ayer pero es importante recordar que en ese valioso programa de recuperación de AA que el siguió, como públicamente lo reconoció, hay un texto en las promesas que dice que “No nos arrepentiremos del pasado ni desearemos cerrarle la puerta “, lo cual implica que el dolor, en cualquier evento de la vida, no debe permanecer permanentemente en forma de sufrimiento mas si la grata experiencia de la recuperación lograda con los esfuerzos de superación para salir adelante.

Thursday, March 10, 2022

A Dios rogando y con el mazo….

A veces lastimamos a quienes amamos porque pensamos equívocamente que ellos necesitan que se les "enseñe una lección", cuando realmente queremos castigar. Esto está prácticamente aplicado con lo que dice aquel famoso refrán “A Dios rogando y con el mazo dando”, el que implica que hay gentes que viven arrodilladas rezando y salen de ahí para darle a alguien duro, bien sea física o verbalmente, hiriéndolo en lo profundo de aquel afectado. Un caso bueno para citar es aquel que habla de que alguien es “Luz de la calle y oscuridad de la casa “, lo que implica que lo de él o ella es apariencias no más, ya que en el lugar adonde mejor puede practicar la paciencia, la comprensión, y la tolerancia, es precisamente dentro del calor del hogar.
Obras son amores y no solo buenas razones lo cual nos conduce a reflexionar que tenemos que estar seguros y convencidos que nuestra mano izquierda no borre lo bueno que haga la derecha, implicando esto que es importante en la vida no aparentar ser sino realmente serlo. Ser o no ser, esa es la pregunta, lo que nos lleva a la clara conclusión acerca de que nuestros pensamientos y comportamientos sean en lo posible homogéneos precisamente para evitar que hagamos daño a alguien o que también nos lo hagan a nosotros. Empatía y adaptación a las realidades de la vida, requieren de nuestra parte excelentes niveles de compostura.

Friday, February 25, 2022

Tremendo resentimiento

Estando un alacrán a la orilla de un rio bastante crecido necesitaba cruzar al lado opuesto, pero no podía pues las aguas estaban agitadas y le daba miedo hacerlo montado encima de una hoja. Pensando ante su impotencia ve de pronto a un elefante que esta tomando agua y cautelosa como cortésmente, y porque no decir con bastante lambonería, le dice: Ay, muy distinguido señor elefantico, necesito por favor, sabiendo que Ud. puede cruzar, me lleve a la otra orilla pues tengo algo importante que hacer y no puedo hacerlo. El elefante que bien conoce al alacrán, derivado de su temperamento tan agresivo le dice: No, señor, sabiendo de su carácter no lo pasaría por nada del mundo pues se que al llegar al otro lado Ud. me clavaria el aguijón. ¿Como se le ocurre?, le prometo que por ningún motivo lo haría. Al llegar al otro lado y antes de bajarse el alacrán entierra su ponzoña en el lomo del elefante quien, sintiendo el dolor de la picadura, le dice: ¿¿¿No ve??? ¿Pese a su promesa al final Ud. me clavo el aguijón, como es posible que sea Ud. así, tan ingrato? No, señor elefante, la verdad es que yo no quería, pero para ser sincero no hay quien aguante estas iras y resentimientos tan desbocados con los que vivo.
Esta historia de lo que sucedió entre el alacrán y el elefante nos hace pensar que somos prisioneros de nuestras propias iras, resentimientos, y comportamientos agresivos, lo cual solo se empieza a mejorar cuando entendemos que el perdón abre la puerta para salir de allí y liberarnos de estos defectos de carácter que tanto hacen sufrir, no solo a nosotros, sino que también a los demás que con, nuestros procederes equívocos, mucho se afectan.

Thursday, February 24, 2022

Que sensación de inseguridad

A quien no le ha pasado que antes de emprender una tarea o iniciar un nuevo trabajo se siente inseguro, desorientado, y porque no decir con temor. Esto no es ni más ni nada menos que miedo a lo desconocido lo cual al final raya en pensamientos y sentimientos de inseguridad que no para todos son fáciles de erradicar, pero tampoco imposibles, ¿Y eso porque será, preguntaría el filósofo Pierrot? Son parte de nuestras creencias y temores emanadas desde cuando estábamos niños en las que sobre todo en aquellas sociedades machistas y controladoras, al pequeño con frecuencia se le prevenía de hacer algo, creando en el sentimiento de temor e inseguridad.
¿Bueno, y ya a la mitad del camino que podemos hacer al respecto para sacar o al menos reducir nuestras inseguridades? La mejor manera será la de evaluar nuestras creencias entendiendo y aceptando que un buen número de ellas están quizás equivocadas y por tanto lo mejor será afirmar que aquello que nos estorbe y afecte es importante sacarlo de nuestras vidas, recordándonos que, cuando cambiemos nuestra manera de pensar, estaremos en posición de modificar para mejorar nuestras maneras de sentir y actuar.

Thursday, February 17, 2022

Preocupación, compasión, y consideración

Preocupación, compasión, y consideración, son tres elementos conceptuales contenidos en la Inteligencia Emocional, los que nos llevan, no solo a conocernos mejor a nosotros mismos, sino también un poco más a los demás. Ellos hacen parte fundamental de los procesos de empatía que tanta ayuda pueden prestar a quienes necesitan soporte y ayuda los que, para ser sinceros, somos más de uno. Quien no se ha sentido en un momento de su vida solo, rechazado, pobreteado, inferior, derrotado, ¿y muchas otras maledicencias más? Pues diríase que no poca gente. De ahí que un buen apoyo a través de la Inteligencia Emocional nos puede ayudar a salir de esos oscuros momentos que a veces creemos que nunca van a pasar.
La ayuda externa es bien importante y sin duda alguna todos podemos recibirla si lo queremos y si está disponible la persona que nos la pueda suministrar, que bien puede ser un Coach, un consejero, e incluso un amigo que en esos momentos se encuentre en la disposición de hacerlo. Al salir de nosotros mismos nos permite salir también de las preocupaciones y nos lleva a ocuparnos, estos es derrotar al pensamiento obsesivo que a veces nos agobia a lo cual, si le agregamos comprensión por nuestras problemáticas y las de los demás , nos conducirán a considerar las situaciones de la vida en algunos casos difíciles pero, si estamos serenos y tranquilos, con buenas posibilidades de solucionar.

Tuesday, February 08, 2022

Humildad y Humillación

Humildad es decir la verdad sobre uno mismo. Humillación es cuando alguien más lo hace por la otra persona sin mayores razones ni buenos deseos o sanas intenciones. En este caso lo que opera más que nada es la mala fe o la mala leche como se dice en el argot popular. Ser humilde implica el ser auténtico y veraz especialmente con quien uno es. La humildad real, no la aparente, ni la falsa, o por deseos de impresionar a los demás, se junta en honestidad con la verdad, lo cual es un claro exponente de la realidad tal como es.
Humillar a los demás es no solo injusto sino a la larga bastante contraproducente con quien lo hace, y ello deriva y se puede aplicar perfectamente con aquella célebre frase que expresa que quien se humilla será exaltado y quien se exalta será humillado.

Thursday, February 03, 2022

Si quieres cambiar quién eres

Existe un conocido refrán que dice: Si quieres cambiar quién eres, entonces debes cambiar lo qué haces. ¿Y esto como se mastica? Muy sencillo y ello esta repetido desde muchísimos años atrás cuando en los textos bíblicos se expresa que la fe sin obras es letra muerta. El mundo se ha demorado mucho en vencer la pandemia del Covid 19 por la resistencia de no pocas personas, no solo a vacunarse, sino también a usar máscaras, tal y como lo han recomendado las autoridades mundiales de Salud, pero en lo que algunos no creen, puesto que son diría yo unos verdaderos sabelotodo.
Sin embargo, ha resultado así lamentablemente en parte importante porque a la nefasta influencia de la política en el manejo del virus se le ha agregado bastante terquedad de ciertas gentes a aceptar lo que tienen que hacer, por aquella errónea tendencia de “no me digan nada que yo soy un adulto y se lo que hay que hacer”. Tristemente ha habido una buena cantidad de aquellas personas antivacunas y anti mascaras que han muerto o se han enfermado gravemente debido a su negación a aceptar sugerencias de aquellos que han estudiado el tema y que están mucho mejor enterados al respecto. Que triste que ello pase en un mundo que tiene a su mano toda la información científica y medica acerca de la gravedad de esta pandemia.

Thursday, January 27, 2022

Milagros de la vida real

La vida es frágil y es posible manejarla mejor a través de la oración. Resulta conveniente seguir rezando hasta que pase lo esperado o inesperado, esto es la ocurrencia de aquel milagro, qué algunos necesitan para algo que consideran como poco posible. Él no te vayas antes de que te llegue el milagro, implica que resulta bien importante perseverar y no bajar la guardia, para que el destino de lo negativo no se vaya a salir con la suya y nos derrote, incluso en algunas ocasiones , antes de llegar a intentarlo.
¿Que sería del mundo si en el invento de la bombilla eléctrica su gestor hubiera sacado la maleta antes del intento número mil? La respuesta exacta no la tengo, aunque intuyo que tal descubrimiento se habría tardado más para ser puesto en práctica y las personas se hubiesen demorado más para poder vivirlo. El milagro está en buena parte en uno mismo, partiendo de la base que Dios es muy generoso escuchando nuestras peticiones y atento a que ellas las hagamos con fe. De no ser así, el milagro maravilloso de la Resurrección de Jesús se hubiese quizás demorado si no hubiera sido porque el hijo de Dios le dijo a Su Padre: Señor que se haga tu Voluntad y no la mía.

Wednesday, January 19, 2022

Para caídas mentes abiertas

Una de las cosas que más necesita una persona es tener una mente abierta. Las mentes son como los paracaídas: estos no funcionan a menos que estén abiertos. De ahí que resulte bien necesario, para poder actuar con eficacia, el estar siempre atentos y con mentes positivas que nos alejen de la negación de la realidad. Una persona que no tiene mente abierta se asemeja aquellos caballos que les ponen vendas a lado y lado de su cabeza para que solo centren su mirada hacia un único punto de referencia. El negarse a abrir la mente es un pecado estructural en aquellas personas tercas y obcecadas.
Por el contrario, una mente positiva no se resiste al cambio ya que sus creencias se aplican para entender que nada tiene de malo en analizar nuevas opciones. El triunfador piensa con mente abierta, mientras que el perdedor lo hace con vendas mentales que no le permiten ver claro. De la decisión acertada al respecto, dependerá mucho el salir o no hacia adelante con nuestro paracaídas mental abierto para así poder llegar al destino en forma segura, tal y como se consigue con una mente abierta y dispuesta a escuchar, base de una vida con amplias perspectivas.

Wednesday, January 12, 2022

No rendirse antes de que ocurra el milagro

Impaciencia es algo no poco común y fundamentalmente incómodo además de gestor de una buena cantidad de malestares. Queremos todo ya y por tanto no llevamos la vida en los términos de ella sino en los de nosotros, todo lo cual al final causará malestar y no pocas frustraciones. Cúrese ya, le decía un señor a alguien que no le había podido cumplir un compromiso económico debido a que tenía en ese momento problemas de salud que no le permitían atender la deuda, como si esa velocidad, que el incomprensivo acreedor demandaba, dependiera exclusivamente de la voluntad del deudor.
Como de las carreras no queda sino el cansancio resulta bueno recordar que cada día tiene su propio afán y que, por tanto, no por mucho madrugar amanece más temprano, tal y como se expresa en el antiguo refrán. La paciencia es la ciencia de la paz, objetivo que bien vale la pena establecer en nuestros planes de vida. Por todo lo anterior es bueno a la vez perseverar, lo cual implica el no rendirnos antes de que ocurra el milagro, lo cual significa que, con paciencia y con acción, acompañadas de una fe firme, podrá lograrse incluso aquello que en algunos casos pareciese inalcanzable.

Wednesday, January 05, 2022

Hablando de la inseguridad emocional….

Resulta claro que los síntomas más comunes de la inseguridad emocional son la preocupación, la ira, la auto compasión y la depresión y, si todos ellos se juntan al tiempo el resultante es un maremoto de angustia y bastante miedo, lo cual nos hace sentir mal. Si las cosas tienen remedio, ¿para qué te preocupas?, y si no lo tienen, ¿qué sacas con preocuparte?, expresión contundente que nos lleva a concluir que, ante las diversas situaciones que experimentemos, es conveniente estar concentrados en el momento más importante de nuestras vidas el que reside en vivir en el día de hoy.
No es lo que digan los demás lo que puede generar nuestra inseguridad para que no nos ocurra lo que le paso al pobre parroquiano que fue a ver a un terapista para decirle que estaba teniendo sentimientos de inferioridad. La respuesta de él fue muy poco apropiada. No, lo que pasa es que Ud. es definitivamente inferior. Ya queda en el paciente la decisión de no aceptar como real tan inconveniente despropósito. El amarnos a nosotros mismos y valorar con gratitud todo lo que tenemos, se convierte en un motivante elixir para dejar atrás la preocupación, la ira, la auto compasión y la depresión, y así lograr disfrutar y vivir en el día de hoy con especial optimismo y alegría y en plenitud , dentro de los mejores parámetros de seguridad emocional.

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