¿Quiero una pastilla para mejorarme, adonde la
consigo? Bueno, las hay de todos los colores y aplicaciones, dependiendo donde
se la prescriban y, sin embargo en un cierto número de casos no obran, puesto
que el cuerpo o ha generado costumbre a ellas, o simplemente porque la
formulación de la medicina fue equivocada.
¿Qué hacer entonces? Bueno, pues algo sencillo
pero que para que sea efectivo necesita repetición y más repetición. ¿Como así?
Ello está relacionado con el pensamiento que en no pocos casos en vez de ser amigo,
se convierte en rival y atormentador para nuestra tranquilidad.
Mucho se habla de las enfermedades psicosomáticas
las cuales se derivan precisamente del manejo equivocado de nuestras mentes, no
por ignorancia, sino quizás por falta del entrenamiento adecuado para lograrlo.
Por ello afirmamos que terapias personales como la meditación cambiaran de
manera grata al cúmulo abundante de pensamientos tormentosos que nos agobian, y
podrán devolver esos estados de tranquilidad perdidos y que todos anhelamos.
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Este es mi Video Coach " El teatro de la vida "
https://www.youtube.com/watch?v=535t8LKZ_es
