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Tuesday, November 21, 2023
No creas todo lo que pienses
La mente es muy poderosa y puede generar pensamientos negativos como también positivos. Lo complicado de ello es que con no poca frecuencia, para una buena parte de la población, lo negativo supera lo positivo por algo que, aunque se ha estudiado mucho a lo largo de los siglos, no parece que tenga una solución instantánea para resolver tal incógnita.
Un médico que conocí experto en terapias de visualización y del pensamiento, decía a sus clientes cuando le preguntaban al respecto de estar con pensamientos equivocados, algo sarcástico “Córtate la cabeza”. No significando para nada con ello que la persona cometiese una locura sino más bien invitándola a que cambiara su manera de pensar.
Mi querido e inolvidable maestro Héctor Trujillo, inspirado en Ellis, enseñaba que, cuando uno cambiara su manera de pensar mejoraría su forma de sentir, lo cual para lograse implica un cuestionamiento de los pensamientos para precisamente generar una gran verdad: a la mente no se le puede creer todo lo que piensa.
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13 comments:
Yo pienso igual
Muchas veces nosotros . Somo nuestro peor enemigo. Te mando un beso.
inteligente reflexión Ricardo donde nuestra mente vive de lo que le echamos
si es bueno y aprovechable mejor que mejor pues el dia es corto para cortarse
leyendo u oyendo aquello para locual no mereceria ni un segundo de atencion la
vida nos salpica con los resquemores y ellos son los miedos a que nos enfentamos
...genial el burrito con el lazo , es un animal de lo más inteligente , aprecio
y pienso que con su pienso se arma de paciencia...este otoño donde la guadaña no
deja de empañarse , guerra socorrida ...os envio a ambos palomas con el laurel de
la Paz a flor de piel y un ramo de calas donde recavar ,,,vuestro amigo siempre . jr.
Ni pienses todo lo que creas.
Un abrazo, Ricardo.
Así es, a veces es difícil dominar los pensamientos, es como vencer con bien el mal, a mí me ha ayudado mi fe y saber que no controlo todo en mi vida. Un abrazo
Tienes mucha razón.
Me parece una reflexión muy acertada y buena.
Un abrazo.
A veces la mente nos juega malas pasadas y sobrepensamos las cosas. De ahí nace la ansiedad, y todo es exceso de futuro.
Saludos
O será mejor decidir creer lo que se piensa, pero de forma selectiva.
Yo le doy muchas vueltas a la cabeza y pienso mucho.
Saludos amigo.
Gracias Sr. Tribin, gran verdad.
hoy fiesta de la Milagrosa os deseo Ricardo
a ti y a tu esposa , una muy feliz Navidad
amigos queridos donde la Paz sea la luz que
guie y abra el camnino de la fraternidad,
vuestro amigo siempre . jr.
A mente é algo que necessita do nosso controlo.
Meu querido amigo, forte abraço , bom resto de semana.
Yo también suelo pensar bastante, querido Ricardo, y no siempre mis pensamientos son de los mejores. ¿Porqué será? Gracias por tocar este tema que nos atañe a todos. Un abrazo.
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