Emociones defensivas

En el momento en que reflexionamos sobre una relación torcida o rota con otra persona, nuestras emociones automáticamente se ponen a la defensiva. Ello sucede por algo bastante común y esto es que, para escapar de mirar los errores que tenemos por el daño hecho a otro, nos enfocamos con resentimiento en el mal que se nos ha hecho, y no en los errores cometidos por nuestra parte.

Esto resulta especialmente cierto si de hecho sabemos que también nos hemos comportado mal. Triunfalmente juzgamos la mala conducta de la otra persona como la excusa perfecta para minimizar u olvidar nuestra propia acción equivocada, pensando que, lavándonos las manos, el asunto quedará resuelto al menos desde nuestra orilla. Es entonces cuando tenemos que reflexionar y, en vez de resentir, sin duda ninguna mejor resulta ver cuál ha sido la parte negativa de nuestras acciones o pensamientos con respecto a la falta de los demás, recordándonos no ver tanto la paja en el ojo ajeno sino la viga en el propio.