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Monday, December 26, 2016

Habilidad en la multitarea

La multitarea es virtud de muy pocos, y quienes tienen esa habilidad, muestran una situación mental algo difícil de entender. Conozco casos, no solamente con tales aptitudes, sino también los de cerebros prodigiosos que, o bien memorizan un libro de principio a fin, o una guía telefónica, existiendo en casos también excepcionales, los que realizan cálculos matemáticos grandes que en no pocas veces superan incluso en velocidad a una computadora.


Como no son muchos los agasajados con tales prodigios, a los demás nos corresponde emprender cada situación o tarea, paso a paso, poniendo el máximo de concentración en lo que hacemos para al final, si somos juiciosos y aplicados en lo que nos comprometemos, podremos alcanzar resultados claros y medibles en lo que nos proponemos, sin que por ello tengamos que ser genios en nada, sino como la mayoría, gentes comunes y corrientes.




No por mucho madrugar amanece más temprano, dice el antiguo refrán, sin que ello se oponga a la realística necesidad de hacer las cosas con esmero y dedicación o, en otras palabras: sin prisa, pero sin pausa, viviendo lo mejor que podamos dentro de la manera más óptima de nuestras habilidades.

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Aquí está mi más reciente Video Coach de Felicidad " Casi Navidad" 

https://www.youtube.com/watch?v=-MDCOcrR6T4


Monday, December 19, 2016

Nuestra olla a presión

No resulta bueno ni sano en ningún caso el acumular pensamientos y emociones negativas sin compartirlos con alguien para desahogarnos, pues ello es equivalente a una olla a presión a la que no se le ha abierto su válvula de escape y que por tanto, cuando esta asfixiada, explota como una bomba, regando alimentos por todas partes.


De allí que es importante tener con quien compartir lo que nos pase, llámese un “coach”, un amigo, un levita, o un profesional en salud mental, que nos permita sacar lo que tenemos adentro, sobre todo cuando estamos con la cabeza revuelta y las emociones brincando por todos lados.






Lo interesante a saber es que nosotros, en un buen número de casos, solo necesitamos que alguien nos escuche, ya que la solución la tenemos en la mano, más, la que debido a la acumulación de sentimientos y a una miopía mental, nos impide alcanzarla y poner las necesarias acciones en ejecución para alcanzar la solución.

Reciban mis mejores deseos por unas muy felices navidades.

Ahora les invito a ver mi Video Coach "Horizontes inalcanzables" 

https://www.youtube.com/watch?v=62HGyEh0zRI


Monday, December 12, 2016

Lo que pensaba y quería

“Yo quería ser alguien mejor de quién era y quería que pensaran que era aún mejor”, decía alguien para quien, el mejoramiento constante, se había convertido en una meta bien importante en su vida. Y la verdad es que ello está bien pues no hay mejor perspectiva que la de buscar el progreso, y no necesariamente la perfección.


Esto, encapsulado dentro de las metas de una persona equilibrada y estable emocionalmente, resulta especialmente positivo, excepto en los casos en los que su propio ego le hace pensar que él o ella, no solo es mejor, sino también superior a los demás y entonces empieza a mirar a las demás personas por encima de su cabeza.






La humildad implica la verdad en los pensamientos, acciones, e interacciones, y de ahí que la célebre frase “por sus frutos los conoceréis”, sea vigente tanto en las épocas de nuestro Maestro de Galilea, hace ya más de dos mil años, como en las de hoy, en las que lo que más ha cambiado son la tecnología y las comunicaciones, pero sin embargo es también en la que las gentes aun luchan con sus pensamientos de superioridad y en variadas ocasiones con sus ambiciones desmedidas, para poder alcanzar el justo medio que no son nada más sino el equilibrio emocional y mental.

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Aqui esta mi Video Coach de felicidad  "La vida es algo mejor. Ensayemos, nada perdemos"

Invito a verlo entrando a 

https://www.youtube.com/watch?v=LNP9pYenUs4&t=9s


Monday, December 05, 2016

El amor es una promesa


El amor es una promesa, un detalle, que una vez que se entrega, no se olvida, tal y como lo expresaba John Lennon, lo cual resulta compatible con una bella canción que afirma que “el amor es así, no se puede saber cuándo llega”. Lindo, muy lindo, pero a veces no lo es tan fácil.


Y porque? Eleazar Antonio, le pregunta Ángel Ciro?, por algo muy sencillo. El amor debe ser sincero, benigno, humilde, sin controles, ni ataduras, y por tanto para sentirlo y vivirlo bien, debe ser libre y participe por ambas partes, quienes por el todo lo entregan, todo lo dan.




Pero y cómo es esto último? Muy sencillo, Don Heraclio. Ni se compra ni se vende, el cariño verdadero, y cuando así sucede y solo se piensa en el vil metal, la persona se enamora, no del ser humano, sino de la riqueza material que esta posee y por tanto la concepción, y por ende la culminación, no son claras.

Hay que amar pero a lo bueno, tal y como Don Agustín Lara se lo dijera a la Doña (María Félix), cuando le expresaba en una inolvidable melodía que en uno de sus apartes manifiesta “te dije muchas palabras de esas bonitas con que se arrullan los corazones, pidiendo que me quisieras que convirtieras en realidades mis ilusiones”. 

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Este es mi nuevo Video Coach de felicidad "Oh larga y negra partida (Ø)" el cual se puede ver en 

https://www.youtube.com/watch?v=Jin4H7TEAxc

Monday, November 28, 2016

En tal caso prefiero no tener casa

En tal caso prefiero no tener casa, Como así? Y esto para dónde va?, confusa afirmación ya que todo el mundo lo primero que piensa, sobre todo cuando se establece un vínculo matrimonial, es en todo lo contrario, o sea comprar una casa. Así es pero esto solo se refiere a la parte puramente material con la cual, no solo se cubre una de las necesidades más importantes del ser humano cual es la garantizar la permanencia del techo adonde vivir, además de la estructura del ahorro a largo plazo, lo cual lo cumple perfectamente ese bien inmobiliario.





Para entender el aserto quiero agregar que la casa es una estructura y el hogar un sentimiento, una vocación, y que por tanto, si en nuestra vivienda no está cimentado el amor de hogar, esas cuatro paredes pueden convertirse en un verdadero presidio de amarguras y sinsabores, en el cual se vivirá por obligación mas no en paz y alegría.


Por lo anterior quisiera agregar que sí, siendo reales, el comprar casa da muchas satisfacciones, todo lo cual se debe necesariamente compilar con el calor del hogar, el cual solo se agrega cuando hay tranquilidad, comprensión, armonía, salud, y fe, tanto entre la pareja, como con los hijos y demás miembros de la familia que vivan bajo el mismo techo.

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Aquí está mi más reciente Video Coach de Felicidad : El agradecimiento 

https://youtu.be/p535hO4MLe0

Monday, November 21, 2016

Cartilla de la puntualidad


Hay personas que no cumplen ni años, decir que agrupa a gentes para las que la disciplina de estar a tiempo no está integrada a sus prácticas, olvidándose ellas que en los compromisos contractuales, por ejemplo, si una oferta se presenta a destiempo, así sea unos pocos minutos, en muchas ocasiones se considera como no aceptada, perdiéndose así el trabajo de muchas horas en su preparación.






Conocí a alguien que era incumplido para llegar a su trabajo. Era que no arribaba ni tan siquiera diez minutos después de la hora de entrada. Su jefe, si bien lo apreciaba, no cesaba en insistirle acerca de las horas para llegar pero a este la recomendación le entraba por una oreja y se le salía por la otra. Una mañana en la que el individuo llego una vez más tarde el jefe le increpó diciéndole “ Oiga hombre, es que Ud. nunca llegará a tiempo a ninguna parte?, el confrontado le respondió con ironía “ Siiii, a su funeral.”  Pues hasta ahí llego el asunto, pero con el positivo desenlace que desde entonces el caballero  de marras nunca llego a tardar.


Frente a los incumplimientos y  tardanzas resulta oportuno recordar que cada cual puede hacer con su tiempo lo que parezca pero no debe hacerlo con el de los demás, implicando ello la importancia de respetar los límites de cada cual, evitando así vulnerar los derechos de los otros.

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Aquí está mi más reciente Vídeo Coach "Caperucita y el lobo blanco" 

https://youtu.be/H9YMhiHppXg 

Aprecio se suscriban a mi canal en YouTube.

Monday, November 14, 2016

Un viaje trasatlántico



Volar hoy en día en un viaje trasatlántico, entre dos grandes ciudades, como Londres y Nueva York, es algo de común ocurrencia, puesto que esto aparece a diario, no sólo en esta ruta sino también en otras similares, en las que cruzar el océano en viajes de más de ocho horas es algo casi tan ocurrente como tomar avena.


Sin embargo, para valorar esta maravilla humana, resulta bueno recordar la hazaña de un valiente y osado aviador norteamericano, Charles Lindbergh, quien en la primera parte del pasado siglo XX, se atrevió a hacer el vuelo por primera vez a través de su pequeña aeronave conocida con el nombre de “El espíritu de Saint Louis”. El lograrlo no fue nada fácil, en primer lugar porque la distancia a recorrer, volando por encima del mar, era muy larga, y en segundo término por el hecho de enfrentarse a lo desconocido, tal y como sucedió en el pasado con aventureros exitosos como Cristóbal Colón quien, buscando las indias, llego a América, en un trayecto naval. 



A ambos casos, los de Lindbergh y Colón, hay que sumar el del primer vuelo de los hermanos Wright, y la llegada del hombre a la luna en 1969, ya que en todos ellos casi nadie creía que fuesen posible, y los que hoy, gracias a estos titanes de diversas épocas, han permitido al mundo avanzar hasta dónde en caminos de progreso se encuentra, lo cual relieva la importancia de que cuando veamos algo que parece sencillo y común, recordar con humildad y gratitud de donde es que venimos.

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Aquí está mi más reciente Vídeo Coach 

   "  Reingenieria de la vida "    

El que pueden ver haciendo clic en 

https://www.youtube.com/watch?v=SWmxLpnPvh4

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Tuesday, November 08, 2016

Déjele que se vaya y no le llame







En nuestras épocas de muchachos , cuando la novia rompía la relación con su enamorado , el primer consejo que este recibía de sus amigas y amigos más cercanos era el de no llamarla " ni por el chiras ", consejo que muy poco se seguía por parte del afectado y por tanto arrancaban los procesos de llamadas no contestadas, rechazos, indiferencia, ruegos , con llanto incluidos, hasta que finalmente la muchacha dejaba de hacerse de rogar para alcanzar el anhelado si en la pregunta " volvemos a arreglar?" lo cual, al producirse, le devolvía la vida al "tragado" parejo.


De otra parte también podría ocurrir lo contrario y esto era que el dejado insistía, e insistía, pero para su desconsuelo ello menos buenos resultados le producía, y por tanto el triste recuerdo del "terminemos" se convertía en una dolorosa experiencia y hasta en una obsesión, que volvía los momentos casi que en eternidades.




Cuando finalizaba esto? Muy simple, cuando se llegaba el sano nivel de aceptación de no querer retener lo ya ido, y en tales situaciones, cuando el personaje dejaba su acecho,  en no pocos casos la otra parte volvía con una actitud humilde e incluso inversa, la cual también a veces se traducía en suplica por parte de quien antes había cancelado el vínculo.


Ya en la vida de adultos tales juegos no tienen mayor sentido pues la madurez le da un significado distinto a la relación de pareja la cual, si se maneja con equilibrio por cada una de las dos partes, lo más probable es que dure por bastante rato, e incluso por siempre, esto si los niveles de comprensión, tolerancia, y amor, se alimentan permanentemente con un sano manejo del intercambio diario entre las dos partes.

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Invito a ver mi corto Video Coach "Recordar de dónde venimos" entrando a

https://www.youtube.com/watch?v=CSpSJfDKyMc&t=3s

Y si lo desea favor suscribirse a mi canal en Youtube

Tuesday, November 01, 2016

Cuando se es de verdad sincero



La honestidad no es solo sinceridad pues hay algo más a este respecto. Hemos recibido la instrucción de que resulta conveniente pensar antes de actuar o hablar. Por ello, cuando estemos en una conversación con alguien, el decirle “verdades” acerca de ella o el, no es propiamente ni el más honesto ni el más apropiado de los actos ya que con esto podremos causar heridas bien difíciles de cicatrizar.


De allí que la sinceridad deba incluir a la vez un buen contenido de compasión y consideración hacia los demás y hacia sus sentimientos. No es por eso que hablar por hablar sea lo que mejores resultados produce. Si no, preguntémosle a una persona que está tratando de bajar de peso como se sentiría si alguien le hace énfasis en su gordura con un “Oye como estas de gorda o de gordo”. La verdad es que tal expresión no cae muy bien que digamos, verdad?.




“Entre estas flores su majestad escoja” es una célebre frase utilizada en el aprendizaje del idioma español que trae la implicación de los errores que se cometen a veces al no saber decir las cosas, ya que a la persona a quien se refería el interactuante era una reina que con dificultad caminaba y que por lo tanto tal expresión le trajo indirectamente a colación un defecto físico que la atormentaba.

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Aquí está mi más reciente Vídeo Coach " Ni mucho que queme al santo..."   https://youtu.be/luxXDch58aU

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Tuesday, October 25, 2016

Doce pasos y doce tradiciones hacia una recuperación


Hasta el diez de junio de 1935 cuando dos alcohólicos: Bill W y el Dr. Bob S. se juntaron en procura de hallar una solución a sus problemas de alcohol, la posibilidad de recuperación para las personas que sufrían de esta clase de enfermedad eran bastante reducidas. Antes existieron grupos como los Washingtonianos y el de Oxford los que, aunque hicieron excelentes y honestos esfuerzos para ayudar a los borrachos, el éxito que lograron fue muy pequeño. Igual estigma ha pasado con los lugares psiquiátricos y las religiones, los cuales están limitados, pues los unos se concentran en las partes física y psicológica y los otros en la espiritual, pero ninguno de ellos abarca el contenido completo de las tres partes necesarias para sacar adelante al adicto que aún sufre.


Los caballeros antes mencionados descubrieron que un alcohólico o un adicto que ayuda a otro, está pagando una cuota de seguro para su propia recuperación y por ello el servicio es un componente muy importante para la mejoría de una enfermedad, que, si bien es incurable y de fatales consecuencias, a través de doce pasos, doce tradiciones, y doce conceptos, enmarcados dentro de programas como el de Alcohólicos Anónimos, se logra encontrar un camino para lograrlo, el cual se atraviesa “ Un día a la vez”.


 

Un alcohólico agradecido decía que estos doce pasos le impidieron cometer suicidio y las doce tradiciones de cometer homicidio. Los pasos son pues el manual de instrucciones para proteger al adicto de su enfermedad, dentro de un programa que trata la parte física, mental y espiritual, y las doce tradiciones, para proteger al grupo de los defectos de carácter del individuo que en el busca mejorarse.

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Les invito a ver mi video coach "Me metí en tremendo enredo y ahora cómo salgo?" en youtube entrando a 

https://www.youtube.com/watch?v=qz6N8BpAtvY

me encantaría también que se suscribieran allí a mi canal que es sin costo

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